Info/Workshop met begeleiding door Patricia Truyens, in teken van DE WEEK VAN DE GEESTELIJKE GEZONDHEID.

Na een algemene uitleg rond slaap, duiken we dieper in wat de oorzaken kunnen zijn van slapeloosheid. Aan de hand van eenvoudige tips leer je vaardigheden om je slaap positief te beïnvloeden. Je krijgt technieken aangereikt om te stoppen met piekeren. Deze vorming helpt je op weg naar een gezonde nachtrust en een uitgerust leven. 

Dus ook iets voor jou? 

INSCHRIJVEN vanaf heden:

Dienstencentrum Albert Van Dyck  – T 014 28 40 70 – Mail: albertvandyck@zorggroep-orion.be

LOCATIE CAFETARIA WZC DE WENDING – Albert Van Dyckstraat 18