Bewegen

Mediteren kan je leren op 1 2 3! Focus op één ding. Sta iedere dag stil bij de kleine dingen. Leeg regelmatig je hoofd Wekelijks in ons centrum Zen in 't kaffee van WZC De Wending. Ook jij bent hier welkom, al is het maar om te bekomen van alle drukte rondom u en ontspannen […]

Iedere woensdagmorgen halen we allen een frisse neus! Gewoon een half uurtje stappen, bewegen in onze tuin. Genieten van de beelden en de natuur om ons heen onder het motto, hier ben je nooit alleen! Wandel je graag mee en nadien samen genieten van een lekker tasje koffie, altijd gezellig! Geheel vrijblijvend toegang.

Voel jij je onveilig op straat of in een bepaalde omgeving? Leer technieken, grepen, leer je te verdedigen waar nodig ... Ga vooral je angst uit de weg! Dit WEKELIJKS onder begeleiding van Jef Moelans. Aansluitend drinken we gezellig samen een tasje koffie in 't LDC ALBERT VAN DYCK. Locatie: Sporthal Turnhout OPGELET: niet in […]

Voor de gevorderde onder ons, maken we een (hopelijk) frisse winterse wandeling van ong. 5 à 6 km.  Samen met Jef trekken we de natuur in . Heb jij interesse en ga je graag mee op pad? Dit onder het motto: Bewegen is en blijft gezond.   Vertrek om 13.30u bij onze hoofdingang.

Elke laatste vrijdag van de maand! Zwemmen in het zwembad van het Gielsbos voor mensen met dementie en hun begeleider. Men kan kiezen en genieten van een combinatie tussen beweging en welness. Heb je géén begeleider: laat het ons weten, wij gaan op zoek naar een zwembuddy voor jou. Er is steeds een redder aanwezig. […]

Voor de gevorderde onder ons, maken we een (hopelijk) frisse winterse wandeling van ong. 5 à 6 km.  Samen met Jef trekken we de natuur in . Heb jij interesse en ga je graag mee op pad? Dit onder het motto: Bewegen is en blijft gezond. Deze maand gaan we naar Zondereigen.  Vertrek om 13.30u […]

Elke laatste vrijdag van de maand! Zwemmen in het zwembad van het Gielsbos voor mensen met dementie en hun begeleider. Men kan kiezen en genieten van een combinatie tussen beweging en welness. Heb je géén begeleider: laat het ons weten, wij gaan op zoek naar een zwembuddy voor jou. Er is steeds een redder aanwezig. […]

Voor de gevorderde onder ons, maken we een (hopelijk) frisse winterse wandeling van ong. 5 à 6 km.  Samen met Jef trekken we de natuur in . Heb jij interesse en ga je graag mee op pad? Dit onder het motto: Bewegen is en blijft gezond. Deze maand blijven we in eigen stad nl. nabij […]