Infosessie ‘Goed geslapen of liggen piekeren’ @ Albert
Dienstencentrum Albert Van Dyck Albert Van Dyckstraat 10, Turnhout, Antwerpen, BelgiumInfo/Workshop met begeleiding door Patricia Truyens, in teken van DE WEEK VAN DE GEESTELIJKE GEZONDHEID. Na een algemene uitleg rond slaap, duiken we dieper in wat de oorzaken kunnen zijn van slapeloosheid. Aan de hand van eenvoudige tips leer je vaardigheden om je slaap positief te beïnvloeden. Je krijgt technieken aangereikt om te stoppen met […]