Bewegen is voor ieder van ons gezond, maar voor Parkinsonpatiënten is het essentieel om zoveel mogelijk in beweging te blijven. Eén van de beste bewegingssporten voor personen met de Ziekte van Parkinson is boksen. Deze trend waaide over uit Amerika. Filip Pluym is initiatiefnemer van Parkiboks in Turnhout.
Filip, Wie ben je en hoe is het idee rond Parkiboks ontstaan?
Ik ben 49 jaar en getogen in Turnhout. Sinds 2015 kreeg ik een stekende pijn in mijn linker bovenarm bij het aantrekken van mijn jas of het omdoen een rugzak en dit ging van kwaad naar erger. Tot begin 2018 ook mijn vingers van mijn linkerhand verstijfd bleven en ik op mijn werk als boekhouder zelfs geen letter meer op mijn computerklavier kon typen. Met pijn in de linkerschouder en bovenarm trok ik op consultatie bij een arts gespecialiseerd in het schoudergewricht. Uit een MRI-scan bleek al snel dat er totaal niets aan mijn schouder te zien was. Zo heb ik nog verschillende specialisten geconsulteerd die niet onmiddellijk een diagnose konden plakken op mijn symptomen. In het Universitair Ziekenhuis van Antwerpen (UZA), waar ik na enkele raadplegingen en verschillende gerichte onderzoeken kreeg ik de diagnose “Early Onset Parkinson Disease” (Jong-ziekte van Parkinson) kreeg. Ik was toen 46 jaar. In mei 2019 werd er op het Sportkot van de Campus KU Leuven een jongerendag gehouden van de Vlaamse Parkinsonliga, waar er in de namiddag een Parkibokssessie op het programma stond. Een kinesist met bokservaring, die samen met zijn patiënt Parkiboks in ons land introduceerde in Zedelgem. Omdat Turnhout en Zedelgem meer dan 150 km uit elkaar liggen, ben ikzelf opzoek gegaan naar iemand die boks training gericht op Parkinsonpatiënten en volgens de richtlijnen van de Parkiboks wilde geven. Al redelijk snel kwam ik bij boksclub Boxing Team Turnhout uit en zij wilden ons die kans geven. In september 2019 had al onze eerste training plaats en dit onder de deskundige leiding van onze gediplomeerde en door de Vlaamse Boksliga erkende bokstrainer Kris die dat doet met hart en ziel, samen met zijn hulpcoaches Alikhan en Toni.
“Veel beleven en blijven bewegen is voor mensen met de Ziekte van Parkinson van essentieel belang.”
Filip Pluym
Waarom is Parikboks zo belangrijk voor mensen met Parkinson?
Veel bewegen en blijven bewegen is voor personen met de ziekte van Parkinson van essentieel belang en dit naast de al reeds gebruikelijke bezoeken bij de kiné en de neuro-kiné. Parkinson is een neurologische aandoening waarbij de stof dopamine te weinig wordt aangemaakt in de hersenen en het is net die stof die voor het mentaal welzijn zorgt, maar ook voor het uitvoeren van bewegingen (zowel grove als fijne motoriek). Omdat veel stijfheid in de spieren, algemene traagheid in zowel bewegen als in denken met zich meebrengt, is veel bewegen voor Parki’s, want zo noemen wij onszelf al wel eens, erg belangrijk.
Boksen is best een stoere sport, moet ik dan ook sterk zijn om deel te nemen?
Voor Parkiboks hoeft men niet sterk te zijn hoor. Trouwens heel wat Parki’s ervaren sowieso krachtvermindering, evenwichtsstoornissen, enz. Een training Parkiboks is niet bedoeld om de sterkste te zijn of te worden, maar iedere Parkibokser neemt deel volgens zijn/haar eigen kunnen, op zijn/haar eigen tempo, van enige druk en prestatiedrang kan men niet spreken. We komen samen om te trainen onder lotgenoten en dat doet ieder van onze Parkiboksers zo’n deugd. Het samenzijn met elkaar zorgt dan weer voor een geweldige sfeer, kameraadschap. Als ik na een training m’n collega-Parkiboksers lachend, moe en voldaan terug naar huis zie keren, is mijn dag en mijn opzet geslaagd.
Tekst: Rob Penders
