Iedere woensdagmorgen halen we allen een frisse neus! Gewoon een half uurtje stappen, bewegen in onze tuin. Genieten van de beelden en de natuur om ons heen onder het motto, hier ben je nooit alleen! Wandel je graag mee en geniet nadien samen van een lekker tasje koffie, altijd gezellig! Geheel vrijblijvend toegang.
Voel jij je onveilig op straat of in een bepaalde omgeving? Leer technieken, grepen, leer je te verdedigen waar nodig ... Ga vooral je angst uit de weg! Dit WEKELIJKS onder begeleiding van Jef Moelans. Aansluitend drinken we gezellig samen een tasje koffie in 't LDC ALBERT VAN DYCK. Locatie: Sporthal Turnhout OPGELET: niet in […]
Rust Roest? Gelukkig niet bij De Wissel! Zowel zittend als staand trainen we onze spieren en trachten we onze gewrichten soepel te houden. Nadien zijn we volledig ontspannen ondanks het inspannen. Praktisch: Wekelijks op donderdagvoormiddag 10u00 - 11u00 Locatie: lokaal De Wagon €2,00 inclusief koffie/thee Inschrijven is niet nodig!
